CRC日記

私は品質管理部という部署で仕事をしています。
普段はCRCが働いている施設に訪問し、CRCにヒアリングを行って、実施体制の確認をしています。また、実際に資料を閲覧し、記載内容を確認しています。
数多くのCRCと仕事ができるようにしているため、訪問先やヒアリングするCRCが毎日異なることがあります。
CRCは、医療資格の種類や前職の経験等バックグラウンドが様々なので、仕事の中で色々な意見や考え方を知ることができ、毎日新鮮です。
また、色々な場所に訪問するので、その土地の美味しいものを食べることが、仕事をする中での楽しみの一つです。
CRCはグルメな方が多いので、施設近くの美味しいお店やお土産の話をすることもあり、時間がある時には、CRCと一緒にお勧めのお店に昼食を食べに行くこともあります。
先日は、一緒に施設近くの美味しいカレー屋さんに入り、大きなナンを頬張りながら、ダイエットの話で盛り上がりました。ダイエットに成功したとのことだったので、その成功方法を聞いたところ、やはり食事に気を付けるのと運動が大事という結論になったということでした。昼食は何でも良いので量をしっかり食べて、朝食と夕食はサラダなどで軽めにする、運動は色々な種類でも良いので、とにかく継続すると朝起きた時から身体が動きやすくて良いと言われました。
早速、お昼の大きなナンとカレーを残さずにしっかり食べるところから実践してみました。
しかし、仕事中は院内スタッフとの調整や先生との面会などで院内を歩き回るCRCと異なり、私は資料を見るために座ってばかり。CRCと自分の活動量に差があることをその日の夕方に気が付きました。
今は、運動とは言えませんが、ストレッチを行い、夕食は軽めにすることを実践しています。
昼食については、量をしっかり食べることは検討中ですが、美味しいものを食べることを楽しみにしながら、これからも仕事を頑張っていこうと思います。